【食在營養】吃素真的健康嗎？ Is vegetarianism healthy? 【內附影片/Video attached】

近來的世界因為開始推廣環保和健康飲食，很多人和網絡上就開始鼓吹起「素食是健康飲食的選擇」的這麼一個說法。

到底真相如何呢？

我们一起来看看吧！